Chcete-li se dostat z města, jdete tam, kde je zelená. Krajina byla prázdninová dovolená pro obyvatele měst téměř tak dlouho, jak tam byly města. Nová studie naznačuje, že nemůžeme jen tak milovat stromy kulturně - také ti umisťují mozek.
Psychologové z Institutu pro lidský rozvoj Maxe Plancka v Berlíně už věděli, že lidé žijící ve městech jsou vystaveni vyššímu riziku než lidé v zemi, kteří trpí psychiatrickými chorobami, od deprese a úzkosti až po schizofrenii. Chronické stresy městského života přetíží amygdala, strukturu mozku, která reguluje vaši stresovou reakci a jak zpracováváte nebezpečí. To není jen chemická reakce: Výzkumný tým zjistil, že žít v blízkosti přírody znamená, že chcete mít zdravější strukturu amygdaly, což znamená efektivnější systém pro zpracování stresu.
Studie se zabývala staršími dospělými ve věku od 61 do 82 let, ale její závěry lze pozorovat na tisíciletí ve větší poptávce po zelené ploše ve městech, prémiovém bydlení v blízkosti velkých parků a dokonce i rostoucí popularitě pokojových rostlin a „městských džunglích“ "uvnitř bytů." Více než 7 z 10 z nás po celém světě může do roku 2050 žít ve městech, což činí porozumění tomuto fenoménu nezbytnější.
Výzkumný tým pozorně poznamenal, že s údaji, které mají, nemohli přesvědčivě říct, že život v blízkosti lesa způsobil zdravější mozkové struktury nebo zda se lidé se zdravějšími mozkovými strukturami rozhodli žít v blízkosti lesů. Nemohli také najít podobné rány ve zdraví mozku pro ty, kteří žijí v blízkosti městské zeleně, vody nebo pustiny. Ale pokud opravdu potřebujete dobít, ať už na víkend nebo na dlouhou trať, zvažte nalezení vlastního stromu pro obejmutí. Dělá ti víc laskavosti, než víš.