Jak krmit rodinu pět na 50 dolarů za týden

V rozpočtu tak malý, jak 50 dolarů za týden, rodina pěti vyžaduje vynalézavost a přizpůsobivost nejen držet se rozpočtu, ale aby se zdravé volby potravin.

Můžete si představit týdenní rozpočet ve výši 50 USD jako měsíční rozpočet ve výši 200 USD: Pokud tedy strávíte více než 50 USD za týden, můžete si to v dalších týdnech vyřídit za předpokladu, že nepřesáhnete celkový počet za daný měsíc. Pomáhá také prolomit 50 dolarů týdně až na cenu za jídlo: tři jídla denně po dobu sedmi dnů, přičemž pět členů rodiny představuje přibližně 50 centů za jídlo na osobu.

Sestavte si cenově příznivý spíž

Klíčem k krmení pětičlenné rodiny v malém týdenním rozpočtu je práce s již existujícím skrýšem nízkorozpočtových kvalitních potravin, poznámek o rodinném finančním zdroji Thrifty Frugal Mom. Podle z prodeje a nákup v množství když ona může - včetně tolik pytlů mouky za 50 centů, protože její 200 dolarů za měsíc rozpočet na potraviny umožňuje - ona šetří v dlouhodobém horizontu plánováním jídla kolem položek, které již má na ruce.

Plán dopředu: Seznamy potravin a menu

Jako skromný životní zdroj Thrifty DIY Diva si všimne, že udržení týdenního rozpočtu 50 dolarů zahrnuje plánování a lepení na seznam potravin a menu na týden, který jste si vymysleli předem. Pomůže vám to dopředu omezení zbytečných nákupů a umožňuje strategize o tom, jak pracovat s veškerými zbytky do budoucích jídel.

Plán ve spojení s týdenním prodejem ve vašem okolí obchodu s potravinami. Hledat ztráty (produkty nabízené pod cenou), které jsou nabízeny za strmou slevu v tomto týdnu. Za předpokladu, že minimalizujete impulzní nákupy, můžete ušetřit značné úspory na týdenních nabídkách.

Ušetříte peníze s kupóny a aplikace

Nemusíte být extrémním kupónem, který nakrmí vaši rodinu na přísném rozpočtu, ale různé kupóny a aplikace vám mohou pomoci snížit náklady a udržet si cíl na tento týden.

E-kupóny, tištěné a tisknutelné kupóny

Thrifty Frugal Mom používá kombinaci fyzického Nedělní noviny vkládají kupony, tisknutelné kupóny tiskne se doma a e-kupony, které obdrží prostřednictvím své místní karty supermarketů, aby splnila svůj měsíční rozpočet na potraviny ve výši 200 USD. Během jednoho týdne ušetřila celkem kupónů 18,45 dolarů.

Kuponové stránky, které poskytují tisknutelné kupóny, zahrnují:

• Coupons.com
• Hopster
• Snap
• Ukládání hvězdy
• Stránky výrobce

Aplikace

Další matka pětičlenné rodiny, dnešní skromná maminka, dostane více kilometrů z jejího týdenního rozpočtu na jídlo pomocí aplikací, jako je Pokladna 51, Favado a Ibotta. Pokladna 51 a Ibotta jsou aplikace, které každý týden dávají peníze na různé propagační předměty, což vám může pomoci ušetřit peníze, i když nemáte po ruce kupony. Další aplikace, Favado, vám pomůže snížit čas strávený hledáním kupónů a obchodů v místních obchodech.

Zaměřte se na levné výživy-husté možnosti

Zatímco cena je jistě podstatou pro pětičlennou rodinu s rozpočtem 50 dolarů týdně, splnění nutričních potřeb je také klíčovým cílem. Registrovaný holistický odborník na výživu Vivian Cheng navrhuje levné potraviny, jako jsou potraviny sardinky, zelené listy a vejce pro jejich vysoký nutriční profil a nízké náklady. Sardinky obsahují esenciální mastné kyseliny, vápník a vitamín D a od dubna 2015 mohou stát 89 centů na plechovku; špenát je balen s vitamíny E, C a K a může být 99 centů za svazek; vejce poskytují zinek a bílkoviny za asi 2 dolary.

Thrifty DIY Diva lepí na levné, ale energeticky balené potraviny, jako jsou vejce, jogurt a banány. Od dubna 2015 by tyto potraviny stály 1,50 USD, 30 centů za kontejner a 50 centů za libru. Pro pětičlennou rodinu by každý den pro každého člena rodiny vyšel jogurt denně na 10,50 dolarů.