Obsah:
Nakupování s potravinami je jednou z velkých výdajů v americkém domově a zdá se, že je stále větší. Většina z nás se snaží kontrolovat náklady na potraviny, ale ne každý má dovednosti pro skromné bydlení.
Pokud jste zvyklí jít do obchodu s potravinami a dělat jakýkoli nákup, který chcete, může to být čas, aby znovu přemýšlet o nakupování. Můžete obchod s potravinami na levné a bavit se, jíst zdravé potraviny, a ušetřit nějaké peníze na jiné věci v životě. Váš zažívací kanál nemusí být zpevněn zlatem.
Krok
Vyberte si správné místo pro obchod s potravinami.
Nakupujte ve velkém řetězovém obchodě pro své potraviny. Obchod s potravinami není na rohu trhu, nejbližší zastávka, nebo na čerpací stanici. Nekupujte, když máte hlad. Jdi nakupovat bez dětí, pokud je to vůbec možné. Budou chtít všechny nezdravé potraviny na pokladně a většinu nezdravé potraviny v uličkách.
Krok
Ne každý týden obchod s potravinami.
Vyberte si rozumné intervaly pro nakupování a neobchodujte mezi těmito intervaly, s výjimkou nouzových situací. Dělejte se bez jakýchkoliv jiných výrobků až do příští plánované nákupní cesty. Se dvěma v rodině byste měli být schopni nakupovat jednou měsíčně. S dětmi byste měli být schopni nakupovat každé dva týdny. Čím déle můžete čekat mezi nákupy, tím více peněz můžete ušetřit.
Krok
Vytvořte trvalý seznam sešití.
Udělejte si seznam potravin základních výrobků, které potřebujete: cukr, mléko, chléb, rýže, olej nebo sprej na vaření, mouka, vejce, sůl, koření. Máš nápad. Tento seznam uchovávejte pro každou nákupní cestu, abyste se ujistili, že nezapomenete ani na základní informace.
Krok
Udělejte si seznam potravin pro konkrétní jídla se vám líbí.
Udělejte si seznam potravin, které potřebujete, aby se vstup jídla, které jsou oblíbené rodiny, jmenovat pouze speciální produkty pro každé jídlo. Pokud máte rádi špagety a masovou omáčku, pak budete potřebovat špagety, omáčku, parmazán a maso. Můžete také potřebovat zeleninu na masovou omáčku.
Krok
Koupit vyjednávání.
Nenechávejte menu na týden před obchodem s potravinami. Jste zde, abyste si mohli koupit výhodné zboží, které není založeno na hotových nabídkách.
Krok
Obchod pro vyjednávání v zelenině.
Nejprve nakupujte v sekci čerstvé zeleniny. Koupit brambory. Téměř každý jí brambory. Jsou výživné a levné a jdou téměř se vším. Mrkev je stejná. Prodám jiné rozumně-ceny ovoce a zeleniny, že vaše rodina bude jíst. Jablka, pomeranče, citrony, zelí, celer a rajčata, když jsou za rozumnou cenu, jsou obvykle dobré kupuje a budou držet ve vaší ostřejší zásuvce na několik týdnů. Nekupujte ovoce a zeleninu s vysokými cenami, a to zejména ty, které zůstanou jen několik dní.
Krok
Jděte k uličce pro maso, protože je to místo, kde budete plánovat menu.
Podívejte se, co je v prodeji. Uvidíme, jestli jsou nějaké zlevněné maso. Pravděpodobně budete potřebovat mleté maso na hamburgery nebo na maso. Přečtěte si procenta, zkontrolujte datum a cenu, a najít nejlepší řešení. Udělejte to pro jakékoli jiné maso, které si koupíte. Kuře je obvykle dobré koupit, vepřové maso je někdy dobré koupit, a ramenní pečeně je obvykle nejvíce rozumně ceny jedlé hovězí maso.
Proveďte výběr podle toho, co bude vaše rodina jíst a co víte, jak vařit. Prodám vykostěné, pokud můžete. Šetří peníze, i když to vypadá dražší. Pamatujte si, že když si koupíte s kostí, vyhodíte část nákupu.
Zvažte nákup konzervovaného tuňáka a konzervovaného kuřete. To jsou dobré pro kastrolky, poskytují bílkoviny vaše rodina potřebuje, a jsou obvykle rozumně ceny. Sýr má také vysoký obsah bílkovin a náhražek masa a je vhodný pro kastroly. Arašídové máslo má vysoký obsah bílkovin a nahradí také maso.
Krok
Vyplňte kompletní jídlo.
Pomocí svého seznamu pro stravování, které vaše rodina má rád a pamatuje si, co maso jste si vybrali, doplňte své nakupování s produkty, které potřebujete pro podniky, základní produkty, které potřebujete, a možná několik položek na prodej, které jsou ekonomické.
Krok
Zvažte směsi na pečení.
Zvažte nákup dort mix, sušenky mix, kukuřičný chléb mix a balíčky jako rýže strany nebo těstoviny stranách. Ty jsou často levnější než dělat si vlastní, nebo můžete přidat k nim, aby se jídlo. Nakupujte sušené fazole místo konzervovaných fazolí. Vak ze sušených fazolí bude vyžadovat varný hrnec. Prostě rostou, takže šálek sušených fazolí bude sloužit vaší rodině, když plechovka fazolí nebude.
Krok
Nekupujte drahé předměty.
Řezané na studené obiloviny, deli potraviny, balené potraviny, jako jsou pomocníci, konzervované potraviny, jako jsou ravioli, ledničky rohlíky a sušenky. Nekupujte uzeniny. Podívejte se na množství a cenu té tenké desky tuku. Můžete si koupit vykostěnou šunku mnohem levněji a nechat ji nakrájet na tenké. Bude tam mnoho sendvičů plus šunka na fazole nebo polévku.
Krok
Nápoje pečlivě vyberte.
Nakupujte levné nápoje. Můžete si koupit stříkat nebo láhev láhev citronu a pít citronovou vodu, ledový čaj z pytlů nebo prášku, dokonce kávu, levnější než studené nápoje. Pokud musíte mít studené nápoje, koupit ty na prodej nebo nejlevnější, a když nejsou v prodeji, to bez.
Pravděpodobně nebudete muset říkat, že čipy a dipy významně přispívají k vyúčtování potravin. Pokud budete trvat na jejich koupi, zakupte si tašku. Pokud nakupujete pouze každých pár týdnů nebo jednou za měsíc, můžete snížit množství, které si koupíte, a když jsou pryč, do další plánované nákupní cesty už nechodí.
Krok
Žiju skromně.
Praxe skromné bydlení, když si obchod s potravinami. Nekupujte čistící prostředky v obchodě s potravinami, ale nakupujte sodu a ocet; pak koupit antibakteriální mýdlo, ať je kdekoli v prodeji. Tam jsou některé položky, které jsou levnější v lékárně. Některé z nich jsou koření, výrobky z papíru, prací prostředek a mýdlo. Kupte si tyto výrobky na prodej v lékárně a ušetříte peníze. Vyzkoušejte také značky. Obchod s potravinami na levné a používat pouze dva obchody ušetřit peníze a čas.