Obsah:

Anonim

Jediný člověk může použít graf a plány potravin USA pro zemědělství, aby zjistil, zda je jejich rozpočet na potraviny v souladu s národními průměry. Řiďte se vládními doporučeními, recepty a tipy na zdravé stravování. Vládní agentura uvádí od května 2015 výživné průměrné rozpočty potravin podle věku osoby a počtu osob v domácnosti ve čtyřech nákladových kategoriích:

  • Šetrný rozpočet na jídlo
  • Nízkorozpočtový rozpočet
  • Mírný plán nákladů
  • Liberální rozpočet

Množství peněz, které musíte strávit každý týden na jídlo, závisí na tom, kolik peněz budete dělat každý týden nebo měsíc. Když dostáváte zaplaceno dvakrát měsíčně, je třeba vyčlenit dostatek peněz na jídlo, které potřebujete každý týden. Pokud si plánujete jídlo předem, můžete si vytvořit seznam potravin pro každý týden potravin. Hledat online kupóny nebo se zaregistrovat na jednom z mnoha kupónových stránek, které vám pomohou ušetřit peníze na jiné položky, jako jsou čistící prostředky.

Graf vlády představuje dietu, která je výživná, založená na 2005 Moje pyramida dietní doporučení 1997-2005 Dietní referenční příjmy a 2005 Dietní směrnice pro Američany na čtyřech úrovních rozpočtu oddělených podle pohlaví.

Jednorázové průměrné týdenní výdaje za stravu

Pro výpočet měsíčních čísel vynásobte každou částku 4 1/2 - průměrným počtem týdnů v měsíci.

Muži od 19 do 50 let:

  • Thrifty rozpočet: 43,20 dolarů
  • Nízkorozpočtový rozpočet: 55,80 USD
  • Střední plán: 70,10 USD
  • Liberální plán $ 86.30

Muži ve věku 51 až 70 let

  • Thrifty: 39,40 dolarů
  • Nízká cena: 52,60 USD
  • Střední: 65,60 USD
  • Liberální: 79 dolarů

Muži 71 let a starší

  • Thrifty: 39,70 dolarů
  • Nízká cena: 52,20 USD
  • Střední: 64,40 USD
  • Liberální: 80 dolarů

Průměrné průměrné týdenní výdaje na stravu

Jednotlivé ženy tráví každý týden o něco méně na základě národních průměrů.

Samice od 19 do 50 let

  • Thrifty rozpočet: 38,50 dolarů
  • Nízkorozpočtový rozpočet: 40,40 USD
  • Mírný plán: 59,80 dolarů
  • Liberální plán $ 76.20

Samice 50 až 70 let

  • Thrifty: $ 37.80
  • Nízká cena: 47,10 USD
  • Střední: 58,70 dolarů
  • Liberální: 70,70 dolarů

Samice 71 let staré

  • Thrifty: $ 36.80
  • Nízká cena: 46,70 USD
  • Střední: 57,90 USD
  • Liberální: 69,70 dolarů

Týdenní čísla představují čísla zaokrouhlená na nejbližší 10 centů a zahrnují částky uvedené podle kategorií potravin aktualizovaných čísly z indexu spotřebitelských cen podle grafu USDA.

Doporučuje Výběr redakce