Život hacky, když zůstanete příliš pozdě na 'školní noc'

kredit: @ WR36 přes Twenty20

Život se stává. Zůstaneš pozdě v práci; zůstáváte pozdě s přáteli; zůstáváte pozdě, protože nemůžete usnout; Zůstaneš až do pozdního flámu, když uvidíš novou Netflix show, nebo čtou turner, nebo děláš, kdo ví co. Jde o to, že všichni máme noci, ve kterých dostáváme mnohem méně než doporučené hodiny odpočinku. Ale Hádej co? Ráno přijde a svět se nestará, jak jste unaveni. Stále musíš jít do práce a být člověk a dostat své věci.

Zde je několik způsobů, jak zajistit, abyste se dostali přes den.

1. Oblékněte se.

Možná se budete cítit, jako by se to dalo v potu, ale to jen ztěžuje falešné probuzení. Osprchujte se a oblékněte se. Noste něco, co se cítíte dobře - a možná ne příliš pohodlný - čím více se budete dívat normálně, tím více se budete cítit.

2. Kartáčujte zuby.

Mohlo by to vypadat jako nečinný, ale není to tak. Pokud jste super unaveni, asi nebudete chtít dělat nic a to včetně čištění zubů. Nevzdávej se! Štětec je. Budete se cítit člověk.

3. Zůstaňte hydratovaní.

Budete chtít chug kávu podle galonu, ale to bude mít pravděpodobně nepříznivé účinky - jako je dehydratace, díky které se budete cítit unaveni. Místo toho, zůstat hydratovaný. Pijte vodu, stříkejte vodu na obličej. To vše pomůže ve vaší snaze cítit se více vzhůru.

4. Proveďte svou důležitou práci jako první.

Tady je pravda, v určitém okamžiku ve vašem spánku-zbavený den (pravděpodobně dříve, než je obvyklé) budete vypalovat. Nejdřív se tedy dostaňte ke své důležité práci. Poslední věc, kterou potřebujete, je puška přes spoustu zbytečných e-mailů, abyste mohli předcházet skutečnému vážnému dílu.