Téměř všichni z nás jsou hrdí na to, že jsme skvělými multitaskery. Můžeme žonglovat s e-maily, pracovními úkoly, telefonáty a projekty - to vše při zapnutém televizoru. Nový výzkum z Tel Avivské univerzity ukazuje, že zatímco mnozí z nás si mohou myslet, že jsme multitasking, to, co opravdu děláme, je jen přepínání mezi mnoha různými úkoly a mezitím vynakládat spoustu energie mozku. Studie ve skutečnosti jde až tak daleko, že jen 2% populace efektivně multitaskují, což znamená, že 98% z nás ne.
Pro ty 98% z nás, kteří neefektivně multitaskují, studie říká, že snaha o multitasking „vyžaduje, aby se náš mozek znovu a znovu zaměřoval - a snižuje celkovou produktivitu o neuvěřitelných 40%“. To je obrovské číslo.
Ale nikdy se nebojte, existují způsoby, jak naprogramovat sebe, aby byl lepším multitaskerem, a způsob, jak vyhrát válku, a to prostřednictvím procesu zvaného "reaktivace naučené paměti". V podstatě to, co se stane, je toto: existuje způsob, jak integrovat naučené chování tím, že se vystavujete dvěma podobným úkolům najednou. Pak se stává více záležitostí svalové paměti, než překlápění mozku mezi dvěma úkoly. Takže, řekněme, čtete při současném vysávání. Pokud se naučíte dělat dvě věci ve spojení s sebou, pak nebudou bojovat za stejný prostor mozku a vy - alespoň na okamžik - se ocitnete v tomto proslulém 2%.
To znamená, že se nikdy naučíte číst dvě věci najednou, takže argument, že si můžete číst své e-maily při současném prohlížení poznámek ke schůzkám, není pravdivý; alespoň ne pro 98% z nás.