Obsah:
Aromaterapie pomáhá snižovat stres, nastavuje náladu a může být důležitou součástí přírodní medicíny. Ale éterické oleje jsou nákladné. Vytváření vlastních peněz šetří a dává vám kontrolu nad silou oleje a kvalitou složek.
Krok
Ujistěte se, že pomalý sporák je čistě čistý.
Krok
Nalijte nosný olej do pomalého vařiče. Přidejte čerstvé nebo suché bylinky nebo květiny. Růže z vaší zahrady dělají lahodně vonící olej. Sušené bylinky z vaší kuchyně, jako je bazalka nebo máta, se výborně používají.
Krok
Pomalý sporák nastavte na nízkou hodnotu. Použijte časovač, aby vám připomínal míchání s dřevěnou lžící každých 15 minut po dobu dvou hodin.
Krok
Sítku nasaďte na tenké plátno a olej nalijte. Kmen alespoň dvakrát, protože každá zbývající bylina změní olejový žluklý.
Krok
Nechte olej vychladnout a pak použijte nálevku k naplnění láhve.