Gabi Moskowitz je šéfredaktorem blogu BrokeAssGourmet.com. Je autorkou několika kuchařek a koproducentkou "Young & Hungry", komedie Freeform, která vysílá pondělí v 8/7 Central. Nyní je ve své páté sezóně inspirována životem a psaním. Žije v San Franciscu.
Chtěl bych vás nechat na mém oblíbeném triku, aby se stolování stalo zábavnější a cenově dostupnější: předat podniky ve prospěch mnohem zajímavějších, obecně levnějších předkrmů. Pokud se nezdá, že je dost jídla, objednejte si dva (bude to pravděpodobně ještě levnější než jeden vstup a dostanete na večeři 2 pokrmy!). Moje strategie je obvykle jedna mírně zlobivá aplikace - možná něco smaženého nebo sýrového - a jedna ctnostná položka, jako čerstvý zelený salát. Zatímco se moji společníci na jídle zaseknou s jakýmkoliv hlavním chodem, o kterém se rozhodnou, velmi mě baví mít vlastní osobní talíř talířů možností. Což mě přivádí k tomu, co tento týden vařím.
Stejně jako si užívám rozmanitosti v restauracích, doma často dávám přednost talíři s několika maličkými věcmi na jednom velkém kusu. Takže tento týden, jsem se inspiraci z mého oblíbeného stolování a trik se zaměřením na občerstvení a předkrmy, pak zaokrouhlení jídla s jednoduchým salátem, pečené zeleniny, nebo plátky crudité.
První z nich je moje báječné Guacamole Deviled vejce, která kombinují 2 mé oblíbené občerstvení v jednom lahodné, low-carb balíček. Může se to zdát trochu zvláštní, když mám na večeři deviled vejce, ale věř mi na tohle. Tyto se scházejí tak snadno a jsou tak návykové, jsem si jistý, že se okamžitě stanou pravidelnou součástí vaší rotace. Přidejte vydatný salát z kale a budete se dívat na báječně chutné a zdravé jídlo, které je na stole za méně než 30 minut.
Dále dělám velkou dávku mého ultra smetanového zasněného domácího humusu. Přestaňte kupovat hummus. Vím, že je to pohodlné a snadné, ale jakmile si to uděláte sami z velmi levné složky spíž, dozvíte se, co jsem udělal: Domácí rány se skladují z vody. Také tento recept dělá spoustu hummus, což znamená, že můžete mít trochu s některými pita, okurky, a salát na večeři, a zachránit zbytek pro zdravé snacking zbytek týdne.
A samozřejmě musíme mít něco se slaninou. Tyto slaninou obalené sladké brambory jsou naprosto návykové a jdou pěkně s jinou pečenou zeleninou. Já jsem pop do em v troubě podle pokynů s podnosem brokolice a / nebo květák hodil s nádechem olivového oleje a trochu soli a pepře, a když jsou hotové vaření, celá moje večeře je připravena. BTW: krůtí slanina funguje dobře, pokud nejste tak vepřové.
A když už mluvíme o sladkých bramborách AKA červené granáty yams, pojďme mluvit o těchto snadných one-pan nachos. Zatímco běžné tortilla chip nachos nemusí být nejlepší večeře, tito kluci, plus salát, vlastně dělají docela přesvědčivý případ pro sebe. Klíčem k tomu je krájet sladké brambory dostatečně tenké, aby se při pečení dostaly křupavé. Pokud máte mandolínu, je to skvělý čas jej použít.
Moje nejoblíbenější, ale zároveň bláznivá jednoduchá strava, kterou si doma uděláte, je určitě jarní závitek. V receptu vyzývám k jednoduché zeleninové náplni, ale můžete přidat cokoliv, co si můžete myslet, od krevet, až po grilované kuře, k avokádu, k vytáhnutí vepřového masa, k křupavým tofu. Dokonce jsem viděl čerstvé ovoce jako mango a jahody přidané k těmto. Miluju, abych jim sloužil s mým ohromně dobrým arašídovým omáčkou, ale sladká chilli omáčka, sezamový vinaigrette nebo sriracha jsou s nimi skvělé. Líbí se mi s křupavým octem-oblečený šátek, nebo vedle studené vegetariánské polévky.
Doufám, že tyto nápady na jídlo vás budou inspirovat k tomu, abyste si v kuchyni mohli vychutnat předkrmy na večeři! Zde je seznam nákupů s potravinami:
Spíž
- 2 šálky sušené cizrny
- prášek do pečiva
- extra panenský olivový olej
- tahini
- sůl
- zaatar
- Ancho chili prášek
- Černý pepř
- medu nebo hnědého cukru
- červené papriky vločky
- 10 8 palcových obalů na rýžový papír
Vyrobit
- 1 citron
- 1 hlava česneku
- 3 sladké brambory / granátové yams
- 1 zralé avokádo
- 1 banda zelené cibule
- 1 banda čerstvé koriandr
- 1 zelená jalapeño
- 1 vápno
- 2 mrkev
- 1 okurka
Maso
1 balená slanina o objemu 16 uncí
Mléko / Vejce
- 8 uncí sýr čedar
- nesolené máslo
- ½ tuctu vajec
Tam jsou některé krásné menu plánovači k dispozici zde "> http://s3.amazonaws.com/uploadedimages.demandmedia/cheech-weeklymenu- (1), zde"> http://s3.amazonaws.com/uploadedimages.demandmedia/sprinkles -weeklymenu- (3), a zde "> http://s3.amazonaws.com/uploadedimages.demandmedia/geo-weeklymenu- (1). Jsou dost elegantní na to, aby se zavěsili na lednici a povzbudili vás k vaření bouřka!