Obsah:
Vytvoření rozpočtu na potraviny pro čtyřčlennou rodinu se může zdát jako skličující úkol. Na rozdíl od fixních nákladů, jako je půjčka na auto nebo hypotéka, potraviny neustále kolísají a může být výzvou vytvořit správný rozpočet. Je také těžké určit, kolik byste měli rozpočtu, protože tato částka do značné míry závisí na vašem příjmu.
Plány USDA
Ministerstvo zemědělství Spojených států nebo USDA vytvořily čtyři hlavní potravinové plány, které rodinám poskytly nutriční průvodce pro rozpočtování jejich příjmů za potraviny. Úsporný potravinový plán je nejlevnější plán, za nímž následuje nízkorozpočtový plán, středně nákladný plán a liberální plán. Cena každého plánu je založena na množství zakoupených potravin. Typ jídla navrhovaný pro každý plán doplňuje typickou výživovou dietu pro rodinu.
Čtyřčlenná rodina s dětmi ve věku od dvou do tří let a čtyř až pěti let by měla utratit přibližně 511,60 dolarů měsíčně za šetrný potravinový plán, 650,60 dolaru na nízkonákladový potravinový plán, 803,90 dolaru za středně drahý potravinový plán a 996,20 dolarů na liberální plán. Náklady na každý plán se zvyšují s věkem dětí. Například náklady na šetrný plán pro děti ve věku od šesti do osmi let a devíti až jedenácti let jsou 587,40 USD. Všechna data jsou v souladu s USDA a od prosince 2010. Můžete si přečíst pokyny pro všechny čtyři USDA potravinových plánů online.
Kolik byste měli utratit?
Pokud jste zmatení, pokud jde o to, které potraviny plánovat, podívejte se na své finance pro více odpovědí. Vytvořte rozpočet a přidejte své celkové výdaje a zbylé peníze. Pokud máte velmi málo peněz - nebo vůbec žádné - zbytečně, pak se podívejte na svůj rozpočet s potravinami. Měli byste se snažit udržet svůj rozpočet s potravinami nižší než 15% celkového příjmu, pokud je to možné. Je zřejmé, že toto procento je těžké dodržet, pokud máte nižší příjem u čtyř lidí.
Kupóny a prodej
Jedním ze způsobů, jak lépe rozpočtu své potraviny pro celou vaši rodinu, je vyříznout kupóny a koupit výrobky, které jsou v prodeji. Mnoho obchodů nabízí koupit jeden získat zdarma nabídky, které jsou zvláště užitečné pro čtyřčlennou rodinu. Podle msnbc.msn.com, Gary Foreman, z webových stránek Dolret Stretcher, naznačuje, že lidé mohou snížit svůj rozpočet o 15 procent pouhým nákupem potravin, které jsou v prodeji.
SNAP
Doplňkový program nutriční pomoci nebo SNAP je program federální pomoci pro ty, kteří si nemohou dovolit zdravý životní styl kvůli omezením příjmů. Pokud máte potíže s rozpočtováním pro potraviny a placení účtů, můžete se kvalifikovat pro SNAP. SNAP je bývalý program Food Stamp Program. Pokud máte hrubý měsíční příjem ve výši 2 389 USD nebo méně a čistý měsíční příjem ve výši 1 838 USD, máte pravděpodobně nárok na SNAP. Pokud se kvalifikujete pro SNAP, obdržíte kartu SNAP, kterou můžete použít k nákupu potravin. Na kartě obdržíte každý měsíc peníze; částka je určena měsíčním příjmem.