Za cenu kytice, váš domov zůstane čistější, vaše starosti se rozplynou, a budete šťastnější v práci. To zní falešně, ale dobře? Ukázalo se, že to podporuje Harvardská studie.
Příspěvek sdílený uživatelem Elien (@elien__goossens) dne
V roce 2006 vedci z Harvard Medical School a Massachusetts General Hospital sledovali 55 žen ze všech oblastí života. Během dvou týdnů si ženy uchovávaly deníky o tom, jak se cítily - i když je vědci překvapili květinami. Zdá se to intuitivní, že takový dárek by mohl udělat váš den, ale studie ukázala některé překvapivé a překvapivě dlouhodobé výsledky. Mít květiny v jejich domově pro nemnoho dnů zvýšilo pocity soucitu pro ostatní, snížil úzkost a mírnou depresi, a dal jim více energie, nadšení a štěstí v práci.
Studie obdržel finanční prostředky od Společnosti amerických květinářů a Květinové propagační společnosti, která může výsledky zdát jako potvrzovací předsudek. Přesto, anekdotally, někteří prohlašují, že držet květiny kolem jejich živého prostoru nutí je, aby udržel to čistší. "Je tu něco smutného, když se dívám na krásné květiny, které sedí v nepořádku," píše Julia Brennerová Byt terapie.
Příspěvek sdílený Plante seu alimento! (@ planteseualimento) zapnuto
To je méně věda, aby se to, ale není popřít, že udržení rostlin ve vašem domě může poskytnout velkou podporu pro vaše fyzické a duševní zdraví. V roce 2015 vydala NASA svou studii Clean Air Study, která pojmenovala pokojové rostliny, které dělaly nejlepší práci, jak se zbavit dráždivých chemikálií ve vzduchu pro vesmírné stanice (a váš byt). Nejen, že tyto kapradiny a rostliny pavouků pomáhají očistit vaše životní prostředí, ale udržet živé zelené věci v okolí může pomoci snížit krevní tlak, učinit z vás rychlejší příjem a prostě vám pomůže relaxovat. (Není divu, že máme rádi turistiku a zahrady!)
A co takhle? Týdenní kytice pro sebe více než platí sama za sebe, zejména pro ty věci, které peníze nemohou koupit.