Toxická pracoviště a zneužívající šéfové nás následují z práce domů, někdy dlouho poté, co jsme opustili práci úplně. Každý malicherný tyran se zdá být hrozný svým vlastním zvláštním způsobem, když jste v tom silném, ale častěji než špatný management má tendenci se podobat sám sobě. Zaměstnanci vyvíjejí způsoby, jak se těmto šéfům bránit nebo se s nimi vyrovnat, a tyto metody nám hodně vypráví o konkrétním zlomu, který odvracejí.
Psychologové na Státní univerzitě v Portlandu právě vydali studii o "chování organizačního občanství", což jsou způsoby, jakými se v práci pohybujete nad a za hranicemi a jak trpí, když je váš šéf šikanem. Výzkumníci identifikovali dvě hlavní kategorie způsobů, kterými se pracovníci v práci zabývají v situacích zneužívání: Reakce se objevují v reakci na nespravedlnost a pracovní stres.
Když se zaměstnanci domnívají, že se s nimi jejich supervizor chová nespravedlivě, jejich odpor směřuje k racionálnímu. Zaměstnanci budou sebotovat projekty, sedět na dobrovolnictví nebo se dostavit pozdě na schůzky nebo do práce. Zaměstnanci, kteří jsou pod tlakem, naopak reagují nekontrolovatelněji. „Ty nespíš dobře, takže přijdeš pozdě, nebo si uděláš delší přestávku, šviháš na své spolupracovníky nebo neuposlechneš instrukcí,“ řekl spoluautor Liu-Qin Yang.
Některé z těchto podmínek můžete zmírnit na vlastní pěst, ale dlouhodobé vystavení tomuto druhu léčby nestojí za to. Kdykoliv jste v pozici, kdy byste mohli odejít, nezapomeňte se nechat detoxovat ze své špatné práce. Je méně pravděpodobné, že budete tyto mechanismy zvládání nosit na svém novém pracovišti - a s větší pravděpodobností budete žít podle svého pracovního života.