Ve třech letech jsem byl ve stádiu splácení desítek tisíc dolarů dluhu. Zatímco jsem střízlivý, byl jsem nešťastný. Byl jsem naprosto zlomený. Můj život se skládal z jednání a práce. Byl jsem v práci, kterou jsem nenáviděl, ale to bylo slučitelné s mým uzdravením, protože to nebylo příliš zdanění. Nemohl jsem si dovolit dělat spoustu „zábavných“ věcí. Po většině společenských pozvánek následovala otázka, jak moc? a prohlášení, Nemůžu si to dovolit.
Pak přišel koučování. Chodil bych až tak daleko, že koučování změnilo můj život.
Nebyl jsem trénován; Nemyslím si, že bych si vytvořil vedlejší postřeh, který by vyústil v můj sen o přemístění z Velké Británie do USA.
Narazila jsem na koučování tím, že jsem se zabývala fyzickým poškozením závislosti. V aktivním používání jsem získal 150 liber. V procesu zotavení jsem se zabýval hlavní příčinou mých problémů; věci, které mě vedou k použití vnějších látek k úniku. Emotivní stravování bylo tou poslední věcí. Jak jsem se naučil řešit zotavení způsobem, který byl realistický, dosažitelný a snadno udržovatelný, aplikoval jsem tuto metodiku na hubnutí. Jediný způsob, jak se zdálo možné, je s pomocí trenéra, situace na jedné straně. Přesto jsem byl na mém oční koule v dluhu a žít na 80 dolarů týdně.
Udělala jsem, co jsem věděla nejlépe, šla jsem. Viděl jsem reklamu v práci pro trenéra. Udělal jsem skok víry a kontaktoval jsem ji. Byl jsem naprosto otevřený o své situaci a já jsem se zeptal, jestli bychom mohli vymyslet platební plán, který bych si mohl dovolit. Řekla ano. Náklady na program rozdělujeme v průběhu 12 měsíců; který zahrnoval kompletní balíček nutričního koučování a měsíční trénink. Výhody byly obrovské.
Během té doby jsem ztratil 50 liber, byl inspirován k tomu, abych začal svůj blog (Liv's Recovery Kitchen), a našel jsem svůj pocit sebe sama. Dozvěděl jsem se, co mě inspirovalo a jak mám touhu pomáhat druhým. Absolvoval jsem vlastní kvalifikační trénink. Odstránil jsem bariéry, které mi stály v cestě mých snů. Zaplatil jsem svůj dluh.
Od té doby jsem měl další období koučování, abych se dostal přes těžké patche. Časy, kdy se cítím uvízl v koleji v práci, kterou jsem nenáviděl, uvažuji o svém budoucím pohybu do USA. Nicméně, jako obchodní start-up, a ve své finanční pozici, jsem čelil stejnému dilematu: nemohl jsem si to dovolit. Opět jsem se rozběhla. Volný koučink jsem našel v programu školení a rozvoje v práci. Tato zasedání mi pomohla formulovat plán, jak dosáhnout mého potenciálu a uvést do pohybu krok do USA.
Ve Spojených státech jsem teď upravoval a rozvíjel své podnikání. Místo, které znám, by mohlo těžit z trochu směrového koučování. Sleduji několik známých trenérů na Facebooku, připojil jsem se k jejich skupinám a natáhl jsem se; ptal se, jestli někdo bere na sebe pro-bono klienty. Oni byli.
Dnes věřím, že je možné cokoliv.
Těším se na to, co bude mít budoucnost. Doporučuji vám, abyste se dostali dál, koučování není mimo váš rozpočet.
Spisovatel, blogger, obhájce výživy a obnovy Olivia Pennelleová (Liv) se dlouhodobě zotavuje. Liv vášnivě věří v plynulý a holistický přístup k uzdravení. Její oblíbená stránka Liv's Kitchen je zdrojem výživy a obnovy. Ve svých sondážních rozhovorech dává jedinečný pohled na životy významných osobností zotavování. Liv je kvalifikovaný trenér výživy, ztratil téměř 50 liber a sdílí její chutné recepty. Ona také dává velmi syrový popis její vlastní cesty v zotavení a hubnutí. Pro Liv představuje kuchyně srdce domova: jíst, sdílet a milovat.