Obsah:
- Take Bed Apart
- Pomalu obnovte svou postel
- Vyzkoušejte vložku z překližky
- Obchodujte s vaší postelí
- Wise Up a Pony Up
Zlatovláska to všechno řekla, když se potopila do tří ložnic a zjistila, že je příliš měkká. Dokonce i dítě ví dost, aby zaregistroval stížnost, když noci rostou dlouho a spánek je stejně nepolapitelný jako výherní loterie. Podle American Chiropractic Association má 40 až 60 procent lidí problémy se spánkem a spousta těchto nespavostí obviňuje jejich nepohodlí na měkké matraci. Na rozdíl od Zlatovláska máte možnosti, které nestojí štěstí.
Take Bed Apart
Můžete vidět, která část vaší postele je viníkem. Pokud jeden nebo více dřevěných lamel, které drží vaši matraci a skříňovou pružinu na místě, vypadly z rámu nebo poklesly, problém jste vyřešili. Nahraďte řezivo novými lamelami. Pokud chcete trochu pojištění, vyměňte šest starých lamel za osm nových, takže hmotnost je distribuována rovnoměrněji.
Pomalu obnovte svou postel
Vzhledem k tomu, že jste si vzali celou postel odděleně, když jste ji v kroku 1 vzali na dřevěné lamely, začněte pomalu přestavovat. Nasaďte matraci přímo na nové dřevěné výztuhy a vynechejte pružiny. Trochu odpočinout. Tento krok vám dá příležitost identifikovat pružiny boxu jako démona s měkkým ložem. Pokud je výsledkem další bezesná noc, položte matraci přímo na podlahu. Mnoho lidí zjistí, že mají lepší odpočinek na matraci. Můžeš být jedním z nich.
Vyzkoušejte vložku z překližky
Zatímco uvedení pevné kus překližky (alespoň půl palce tlustý) mezi matrací a box jaro je poměrně levný způsob, jak napravit situaci měkké postele, tato technika dostane smíšené recenze. Někteří trvají na tom, že tlustá dřevěná deska odepne matraci, zatímco jiní budou stále hledět na strop, netrpělivě čekají na svítání. Nějaký druh překližky bude dělat.
Obchodujte s vaší postelí
Pokud máte přátele, kteří nemohou spát, protože jejich postel je příliš tvrdá, navrhněte výměnu. Je zřejmé, že věk, stav a velikost vaší postele budou determinanty, stejně jako vzdálenost mezi vámi a Vaším kamarádem. Pokud je váš vesmír přátel dostatečně velký, můžete si to vynutit. Je to dobrý nápad spát v posteli svého přítele před přepnutím, takže nemůžete litovat.
Wise Up a Pony Up
Když jste vyzkoušeli všechno a jste stále bezesný v Seattlu nebo Syrakusách, kupte si levné nové lůžko. Larry Thomas Nábytek dnes přísahá v roce 2011, že počet cívek je přeceňován a existuje spousta $ 200 matrací, které fungují, stejně jako 1500 dolarů modely. Nenechte si zvony a píšťalky jako polštář matrace, které mohou rozebrat a zase mushy.