Obsah:
Pro každého, kdo chce cvičit balet mimo čas ve studiu, je dobrou volbou vybudování osobního baletu. Nicméně instalace uvnitř domu často vyžaduje pomoc profesionálního tesaře a může být drahá. Jako levnější alternativu zvažte vybudování volně stojícího barre. PVC potrubí je dobrou volbou; je to podstatně levnější než jiné běžně používané materiály, jako je kov nebo dřevo, a kusy lze navzájem spojit bez použití nástrojů.
Krok
Zvažte prostor, kde budete cvičit. Použijte páskovou metodu, abyste určili, jaká délka by byla vhodná. Nezapomeňte vzít v úvahu oblasti, kde se mohou dveře otevřít a zavřít. Barre mezi 4 a 8 stopami by měly být dostačující pro praxi.
Krok
Použijte tento jednoduchý test k určení vhodné výšky barre. Postavte se rovně s rukama na boku, dlaněmi směrem dopředu. Dále ohněte loktem, dokud není předloktí vodorovné, takže horní část paže je 90 °. Požádejte jinou osobu, aby změřila vzdálenost mezi loktem a podlahou. Toto měření je pro vaši barre nejlepší možnou výškou.
Krok
Jděte do obchodu pro domácí zlepšení a vyberte potrubí, spojovací kusy a pytle s pískem. Průměr trubky závisí především na osobních preferencích, ale měl by být dostatečně silný, aby se cítil pohodlně.
Krok
Zeptejte se pracovníka obchodu, aby trubku zkrátil na jakékoli délky, které potřebujete. Nezapomeňte vzít v úvahu jakoukoli další délku nebo výšku přidanou k potrubí pomocí armatur, kolenních kloubů a koncových uzávěrů. Také požádejte pracovníka, aby potrubí „navlékl“ tak, aby všechny jednotlivé kusy mohly být snadno našroubovány do sebe.
Krok
Chcete-li začít montovat barre, připevněte 90 ° kolenní kloub ke každému konci hlavní trubky. Otevřené konce obou kolenních kloubů by měly směřovat dolů.
Krok
Identifikujte dva kusy trubky, které byly vyříznuty, aby odpovídaly požadované výšce vašeho barre. Připevněte jeden z nich na každý loketní kloub. Tyto trubky budou postaveny vzpřímeně, jakmile bude váš barre dokončen.
Krok
S jedním koncem každé stojaté trubky, která je již připojena k kolennímu kloubu, připevněte jejich volné konce k tvarovkám T. Každá armatura by měla být připevněna tak, aby vypadala jako písmeno "T." T-kusy by měly být vzájemně rovnoběžné, ale kolmé na trubku barre.
Krok
Připojte čtyři 1-stopové části potrubí ke všem čtyřem otevřeným koncům T-kování, pak na ně umístěte koncové kryty, které zakryjí hrubé hrany potrubí a chrání vaše podlahy.
Krok
Umístěte pytle s pískem do starých povlečení na polštáře, abyste zabránili rozlití písku na podlahu, a pak umístěte tašky na každé ze čtyř "nohou" barre, abyste zvýšili stabilitu.