Obsah:

Anonim

Pokud vaše rodina má problémy s poskytováním potravin každý měsíc, budete rádi, že se dozvíte, že federální vláda spravuje Program doplňkové výživy nebo SNAP pro rodiny s nízkými příjmy. Způsobilí jednotlivci a rodiny obdrží elektronickou kartu, která funguje ve většině obchodů s potravinami, na farmářských trzích a v některých menších místních obchodech, které prodávají potraviny. Tyto výhody můžete využít kdykoliv během měsíce a utratit až do limitu karty. Program SNAP vám umožní koupit jakýkoliv druh potravin, které potřebují k přípravě jídel, s minimálním vyloučením.

Co mohu koupit s mým jídlem razítko EBT karty? Kredit: djedzura / iStock / GettyImages

Základy

Vaše výhody SNAP můžete využít k nákupu masa, která poskytují nezbytnou bílkovinu ve vaší stravě. Možnosti zahrnují kuřecí, krůtí, hovězí, vepřové, korýši a ryby. Karta bude také platit za čerstvou, konzervovanou a mraženou zeleninu, která je plná vitamínů a minerálů a dobře funguje vedle jakéhokoliv masového pokrmu.Dále mohou držitelé karet vyzvednout čerstvé, konzervované a mražené ovoce, které mohou být použity jako zdravý dezert nebo jogurt a müsli, které mohou být spojeny s ovocem pro další zdravotní výhody. Oprávněné jsou také chléb a jiné pekařské výrobky.

Další nezbytné položky

Výhody SNAP zahrnují potravinářské výrobky, které používáte při vaření jídel nebo pečení. Můžete si například koupit mléčné výrobky, jako je mléko, vejce, smetana nebo sýr. Můžete také vyzvednout pečící potřeby, jako je sušenka, směs palačinek, cukr, koření, mouka nebo kukuřičná mouka. Jakýkoliv olej potřebný pro přípravu jídel, jako je sprej na vaření, olej nebo olivový olej, je rovněž způsobilý pro SNAP. Dokonce i balené předměty, jako jsou konzervy polévka základny a konzervy gravies počítat do EBT výhody. Můžete také koupit jakékoliv koření, jako je hořčice, kečup, ochucení nebo majonéza.

Luxusní a "Junk" Foods

Karty EBT pracují pro nákup některých dalších nepodstatných potravinářských položek. Můžete si například zakoupit hotová jídla, například těstoviny, mražená jídla, rýžové pokrmy a konzervované polévky. Kromě toho jsou vhodné dezertní položky, jako jsou koláče vyrobené v pekárně, balené dezerty, ovocné občerstvení nebo zmrzlina. Máte také možnost koupit nápoje, jako je soda, káva, čaj, ovocné šťávy a některé energetické nápoje. Můžete si dokonce koupit cukroví.

Co si nemůžete koupit?

Přínosy EBT nemůžete použít na úhradu položek domácnosti. Například si nemůžete koupit toaletní papír, šampon, zubní pastu nebo deodorant s výhodami SNAP. Nemůžete koupit krmivo pro domácí zvířata, domácí mazlíčky nebo jiné domácí produkty. Nebudete moci využít své výhody ke koupi alkoholu nebo cigaret. Nemůžete také využít svých výhod na nákup potravin připravených v obchodě. Nemůžete například nakupovat předměty, jako jsou vařené ryby, pečené kuře nebo připravené přílohy.

Doporučuje Výběr redakce