Anonim

zápočet: @ stefiakti / Twenty20

Je to moc špatné představovat moc - tvrzení, že můžete zvýšit sebedůvěru a dokonce i úroveň rizikových hormonů s rizikem za předpokladu určitého postoje - není reálná. Je tu něco, co opravdu uspokojuje představu, že to můžete zfalšovat, dokud to neuděláte ani v říši stojícího. Podle nového výzkumu však může být v myšlence ještě nějaká věda.

Odborníci na zdravotní výchovu na San Francisco State University právě vydali studii, která zkoumá, jak postoj ovlivňuje výkonnost. V tomto případě použili matematické testy přijaté 125 vysokoškolskými studenty. Zkoušející si buď sedli rovně nebo se zhroutili, když odpovídali na jednoduché aritmetické otázky.

Žádné kostky pro každého, kdo doufá, že se zlepšují výkony: Více než polovina studentů, kteří se posadili přímo na svých sedadlech, bez ohledu na to, jaká je jejich celková úroveň úzkosti ohledně matematiky, řekla, že mají s zkouškami jednodušší čas. Autoři studie věří, že jde o svalovou paměť svého druhu. Jeden, Richard Harvey, říká, že "přerývání je obranné postavení, které může vyvolat staré negativní vzpomínky v těle a mozku."

Samozřejmě, že je rozumné pochybovat o této studii ze stejných důvodů, proč se výzkum v oblasti pozice moci rozpadl: Původní výzkum použil malou velikost vzorku a větší pokusy o replikaci výsledků představujících výkonové pozice nemohly tak učinit. Ale dávat si správnou podporu na svém pracovním stole, stejně jako si odpočinout, může zmírnit některé fyzické účinky pracovního sezení. Vše, co pomáhá vašemu tělu cítit se lépe, je téměř jisté, že vám pomůže s vaší prací.

Doporučuje Výběr redakce