Všechny vaše tvrdé práce se vyplatily, od nekonečných aplikací až po intenzivní kola rozhovorů a proces vytěžování se ze staré práce. Nyní jste v nové roli, obklopeni novými lidmi a pověřeni novými povinnostmi. Jsi super dychtivý, aby se vešly, což je úžasné i normální. Existuje způsob, jak to udělat, aniž byste se nejprve vypálili.
Vědci z Tel Avivské univerzity chtěli najít způsob, jak pomoci novým zaměstnancům, kteří se ocitnou v ohromné situaci a někdy během několika prvních měsíců přestanou pracovat. Pokud jste nový kluk, pravděpodobně hledáte cestu se svými kolegy. Výzkumní pracovníci TAU zjistili, že společnou strategií je nabídnout emocionální podporu - aby se tak vyjádřil jako „interní psycholog“.
Zatímco se mění pracovní normy, zejména v kancelářích s mladšími zaměstnanci, mnoho z nich stále shledává, že o osobních nebo vztahových otázkách se obecně mluví jako o nevhodném a mimo stůl. Ještě více, nabízet emocionální břemeno ostatních lidí, bez vzájemného oplácení, je rychlá cesta k vyhoření, i když už jsou vašimi přáteli. Naštěstí je lepší způsob, jak se svým spolupracovníkům vděčit. Jediné, co je potřeba, je být otevřený učení a ptát se.
Pokud se obáváte, co dělat, zeptejte se spolupracovníka, pokud potřebujete pomoc s praktickým úkolem. To vám pomůže naučit se nové dovednosti, budovat vztahy, soustředit se na svou práci a ukázat ostatním, co přidáte do týmu. Promluvte si se svým nadřízeným o tom také - management může zařídit, aby vám pomohl ostatním, pokud vědí, že hledáte příležitosti. Budete rádi, že můžete zanechat ze svého pracovního dne i citové emoce.