Je to všechno v pořádku a dobré slyšet o výhodách vyvážení pracovních závazků a vašeho osobního života. Můžete být v pokušení smát se ze samotného konceptu, pokud jste jako většina Američanů. Když vidíte, jak zbytek světa organizoval svůj čas, máte pocit, že potřebujete rychlý výkřik.
Podnikatel nedávno zkoumali některé nové průzkumné údaje o rovnováze mezi pracovním a soukromým životem ve světě. Ze 38 zemí s pozitivní rovnováhou mezi pracovním a soukromým životem se Spojené státy umístily na třiceti - malý zázrak, kdy nejméně 11 procent Američanů pracuje více než 50 hodin týdně a jedna třetina tvrdí, že pracují také na dovolené a víkendy. Kromě toho, to není ani počítání těch, kteří jsou nezaměstnaní nebo podzaměstnaní, z nichž někteří mohou pracovat více práce na částečný úvazek k pískání.
Cítíme, že naše problémy jsou v této aréně z velké části z rukou. Šedesát procent respondentů obviňuje zlého nebo nadřazeného šéfa za to, že se jim časově omezuje rozpočet. Téměř 40% respondentů si myslí, že jejich plány jsou příliš nepružné, zatímco nekompetentní spolupracovníci a dlouhodobě způsobují problémy jen pod třetinou z nás. Nezapomeňme na tlak, abychom zůstali ve spojení s kanceláří prostřednictvím technologie. Dlouhodobé následky mohou být zničující, zejména pro zdraví; stres všeobjemné práce může zvýšit riziko deprese i srdečních potíží.
Chceme-li to udělat jako Top 3 země, Nizozemsko, Dánsko a Francie, máme několik možností. Pokud je žádost o větší flexibilitu na pracovišti mimo stůl, jako je práce z domova nebo přesunutí hodin, jedna z nejlepších věcí, které můžete udělat pro sebe, je vypnout vše, co na vás ping dělá. Telefony, tablety a počítače mohou vysát vaši pozornost, když se raději odvíjíte a obohacujete. Některé z těchto zátěží musí být absolutně na řízení, zejména pokud jde o kulturu pracoviště. To znamená, že některé z rovnováh ve svém životě můžete vrátit s překvapivě malými kroky.